Kundalini Yoga - fortlaufender Kurs

Kundalini Yoga ist häufig als Yoga für „Haushälter“ beschrieben wurden. Diese Übersetzung kommt aus dem Hindi/Sanskrit und bedeutet einfach, dass dieser Yogastil für Menschen ist, die ein „normales” Leben führen. Du musst also kein Yoga Guru sein, um Kundalini Yoga zu praktizieren. Es ist ein sehr meditatives Yoga, bei dem auch die Atmung eine große Rolle spielt. Im Verbindung mit dem Bewusstsein des Atmens, um mentale Konzentration zu entwickeln und Geist, Körper und Seele zu verbinden.

Hatha-Yoga - fortlaufende Kurse

Hochwertiges Hatha Yoga gelehrt durchYogalehrerin Mascha Jonschel, mein Meister Prashant Pandey hat mich über Indien gelehrt. Zertifiziert über die Yoga Allianz America....mit kavaalya.

Kurse sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, Yogis mit Handicap, Schwangere 1.Trimester, Ü30, Ü40, Ü 50.... 

Auch für Reha-Zwecke gibt es geeignetes Yoga !(z.B.nach Brustkrebs-Op´s, Rückenbeschwerden, Gelenksproblemen)

Yoga Nidra

Das Yoga zum "Runterfahren, für Entspannung und bessere Warnehmung", auch für Menschen mit Depressionen geeignet, sanft, meditativ, überwiegend in Rückenlage. Zertifizierte Yogalehrer Mascha und Manfred Jonschel

Preise:           10 € je Einheit á 90 Minuten pro Person

Dienstag:  9:00 Uhr bis 10:30 im Soma-Healing Yoga-Zentrum der Praxis Jonschel in Otting / Eging

Mittwoch:     18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Soma-Healing Yoga-Zentrum der Praxis Jonschel, Otting 35, 94535 Eging am See (laufend)

Donnerstag: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Soma-Healing Yoga-Zentrum der Praxis Jonschel in Otting 35 / Eging

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich!